7.3 km | 00:44:56 | 06:09/km日期: 2020-03-26 19:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'38" / 06'12" / 06'02" / 05'54" / 07'21" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1002 / 1002 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2002 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3002 | 169 / 104 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1002 / 4005 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 5005 | 162 / 96 |
| 6 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 6006 | 160 / 92 |
| 7 | | 06'45" (+01'06") | 1002 / 7008 | 155 / 95 |
| 8 | | 05'36" | 285 / 7294 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 06'12" | 00:23'02" |
| 5 | 06'02" | 00:29'04" |
| 6 | 05'54" | 00:34'58" |
| 7 | 07'21" | 00:42'19" |
| 7.3 | 08'53" | 00:44'56" |
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