8.0 km | 03:08:17 | 23:30/km日期: 2020-04-03 12:05 - 平均心率: 94 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 25'05" / 56'41" / 46'52" / 25'42" / 22'23" / 24'33" / 06'33" / 357'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'20" (+22'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'42" (+24'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'53" (+41'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'41" (+20'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'23" (+17'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'32" (+19'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+04'29") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'05" | 00:25'05" |
| 2 | 56'41" | 01:21'46" |
| 3 | 46'52" | 02:08'38" |
| 4 | 25'42" | 02:34'20" |
| 5 | 22'23" | 02:56'43" |
| 6 | 24'33" | 03:21'16" |
| 7 | 06'33" | 03:27'49" |
| 8.0 | 03'11" | 03:31'02" |
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