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劉海森
台中
ID 467388
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劉海森
61.5 km
|
03:54:49
|
15.7 km/h
日期:
2020-04-04 09:33
-
總爬升:
1017 m
-
卡路里:
923 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
14.94 (-21.43)
988 / 988
2
03'19"
(07'18")
18.27 (-18.09)
1009 / 1997
3
05'29"
(12'47")
11.04 (-25.32)
1008 / 3006
4
05'31"
(18'18")
10.91 (-25.45)
1001 / 4008
5
07'48"
(26'06")
7.73 (-28.64)
1002 / 5010
展開計圈分析
6
07'10"
(33'16")
8.31 (-28.05)
991 / 6001
7
04'18"
(37'34")
14.23 (-22.13)
1017 / 7018
8
03'33"
(41'07")
16.82 (-19.54)
991 / 8010
9
02'42"
(43'49")
22.50 (-13.86)
1007 / 9018
10
02'28"
(46'17")
24.66 (-11.71)
1012 / 10030
11
02'14"
(48'31")
27.27 (-9.09)
1011 / 11042
12
02'35"
(51'06")
22.93 (-13.43)
986 / 12028
13
04'43"
(55'49")
12.77 (-23.60)
1001 / 13029
14
03'29"
(59'18")
17.31 (-19.06)
1002 / 14032
15
02'52"
(01:02'10")
21.30 (-15.06)
1015 / 15047
16
03'05"
(01:05'15")
19.57 (-16.80)
1001 / 16049
17
03'20"
(01:08'35")
18.00 (-18.36)
995 / 17045
18
03'11"
(01:11'46")
19.05 (-17.32)
1008 / 18053
19
03'00"
(01:14'46")
20.34 (-16.02)
1015 / 19069
20
03'27"
(01:18'13")
17.31 (-19.06)
991 / 20061
21
05'37"
(01:23'50")
10.78 (-25.59)
1008 / 21069
22
03'25"
(01:27'15")
17.65 (-18.72)
1002 / 22072
23
05'11"
(01:32'26")
11.58 (-24.79)
999 / 23071
24
06'50"
(01:39'16")
8.87 (-27.50)
1008 / 24080
25
04'22"
(01:43'38")
13.74 (-22.62)
998 / 25078
26
02'27"
(01:46'05")
25.00 (-11.36)
1014 / 26092
27
03'23"
(01:49'28")
17.82 (-18.54)
1001 / 27094
28
03'47"
(01:53'15")
16.00 (-20.36)
1005 / 28099
29
03'05"
(01:56'20")
19.46 (-16.90)
996 / 29096
30
03'20"
(01:59'40")
18.09 (-18.27)
1002 / 30098
31
05'47"
(02:05'27")
10.40 (-25.96)
1000 / 31099
32
02'28"
(02:07'55")
24.66 (-11.71)
1012 / 32112
33
03'06"
(02:11'01")
19.46 (-16.90)
1001 / 33113
34
03'16"
(02:14'17")
18.37 (-18.00)
996 / 34110
35
05'01"
(02:19'18")
12.04 (-24.32)
1004 / 35114
36
04'46"
(02:24'04")
12.68 (-23.69)
1005 / 36120
37
01'44"
(02:25'48")
35.29 (-1.07)
1012 / 37133
38
01'38"
(02:27'26")
36.36
988 / 38121
39
02'35"
(02:30'01")
23.68 (-12.68)
1017 / 39139
40
02'48"
(02:32'49")
21.56 (-14.81)
1004 / 40144
41
03'01"
(02:35'50")
20.11 (-16.25)
1005 / 41149
42
02'52"
(02:38'42")
20.93 (-15.43)
997 / 42146
43
02'41"
(02:41'23")
22.50 (-13.86)
1006 / 43153
44
03'19"
(02:44'42")
18.09 (-18.27)
999 / 44152
45
02'41"
(02:47'23")
22.50 (-13.86)
1004 / 45156
46
02'53"
(02:50'16")
20.69 (-15.67)
993 / 46150
47
05'23"
(02:55'39")
11.21 (-25.15)
1004 / 47154
48
08'48"
(03:04'27")
6.81 (-29.56)
996 / 48151
49
06'25"
(03:10'52")
9.50 (-26.86)
1014 / 49165
50
05'47"
(03:16'39")
10.40 (-25.96)
1000 / 50165
51
04'51"
(03:21'30")
12.37 (-23.99)
998 / 51163
52
04'48"
(03:26'18")
12.59 (-23.78)
1003 / 52167
53
03'50"
(03:30'08")
15.72 (-20.64)
1001 / 53168
54
02'29"
(03:32'37")
24.66 (-11.71)
1013 / 54182
55
01'40"
(03:34'17")
36.36
1005 / 55187
56
01'47"
(03:36'04")
33.33 (-3.03)
989 / 56177
57
02'06"
(03:38'10")
28.80 (-7.56)
1003 / 57181
58
02'19"
(03:40'29")
26.28 (-10.09)
1009 / 58190
59
02'16"
(03:42'45")
26.47 (-9.89)
998 / 59188
60
03'40"
(03:46'25")
16.59 (-19.77)
1013 / 60201
61
03'50"
(03:50'15")
15.72 (-20.64)
1002 / 61204
62
01'45"
(03:52'00")
16.98 (-19.38)
494 / 61699
4月累積里程 :
168.08 km
Android - HTC HTC Desire 12s 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-4.8 %
2
18.1
2.6 %
3
11.1
2.1 %
4
10.9
6.7 %
5
7.7
10.5 %
6
8.4
9.4 %
7
14.1
-6.0 %
8
16.7
-5.2 %
9
22.6
-5.8 %
10
24.2
-4.6 %
11
27.7
-9.4 %
12
23.2
-15.7 %
13
12.6
4.2 %
14
17.1
6.0 %
15
21.3
3.2 %
16
19.9
-3.0 %
17
17.6
2.8 %
18
19.3
2.8 %
19
20.0
3.2 %
20
17.6
4.3 %
21
10.7
-4.3 %
22
18.8
-2.9 %
23
11.6
7.4 %
24
8.7
9.9 %
25
13.0
6.0 %
26
24.7
-6.0 %
27
17.8
-4.2 %
28
16.2
-8.8 %
29
19.7
-6.7 %
30
18.1
3.1 %
31
10.2
5.0 %
32
25.5
-2.5 %
33
18.9
6.0 %
34
18.6
8.8 %
35
12.5
6.0 %
36
11.8
6.3 %
37
35.3
-5.0 %
38
37.5
-8.9 %
39
24.0
-3.8 %
40
22.1
-3.4 %
41
20.7
-2.1 %
42
19.6
-4.8 %
43
23.4
2.0 %
44
18.2
-2.7 %
45
22.2
-2.8 %
46
22.2
-2.6 %
47
11.4
4.8 %
48
7.2
11.9 %
49
8.6
12.5 %
50
10.8
7.3 %
51
11.4
23.5 %
52
12.8
-18.8 %
53
15.2
-13.7 %
54
22.9
-5.7 %
55
35.6
-11.0 %
56
34.6
-3.5 %
57
28.3
-8.4 %
58
26.5
-5.5 %
59
26.9
-3.2 %
60
17.2
-2.5 %
61
15.7
-2.6 %
61.7
17.9
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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2.5 km
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00:44:44
|
18:03/km
Annie Teng
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15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
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2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
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5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
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10.0 km
|
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|
05:41/km
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5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
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00:44:31
Inna Chang
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1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
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4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
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|
15:33/km
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回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
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|
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|
05:04/km
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|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
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|
00:00/100m
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0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
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|
12:49/km
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01:03:27
|
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林淦鈿(淦哥)
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00:08:01
|
08:00/km
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