胡泳樺 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡泳樺彰化
ID 108662

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5.5 km | 00:57:23 | 10:26/km

日期: 2020-04-03 16:42 - 地點: 鄉道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 12'29" / 09'01" / 12'38" / 11'55" / 22'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'24" (+03'25")

993 / 993

2

09'03"

(21'22")

08'59"

1005 / 1999

3

12'34"

(33'56")

12'35" (+03'36")

998 / 2997

4

12'07"

(46'03")

12'03" (+03'04")

1005 / 4002

5

11'05"

(57'08")

13'12" (+04'13")

839 / 4842

4月累積里程 : 204.91 km

美津濃 0414 累積 : 8649.7 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 4 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	09'01"	00:21'30"
3	12'38"	00:34'08"
4	11'55"	00:46'03"
4.8	13'09"	00:57'08"

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