崔自傑 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

崔自傑基隆
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13.0 km | 05:28:49 | 25:14/km

日期: 2020-03-29 07:16 - 總爬升: 1111 m - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 95%

登山/健行

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'13"	00:27'13"
2	35'22"	01:02'35"
3	28'48"	01:31'23"
4	38'09"	02:09'32"
5	24'05"	02:33'37"
6	27'38"	03:01'15"
7	22'41"	03:23'56"
8	26'33"	03:50'29"
9	42'22"	04:32'51"
10	25'58"	04:58'49"
11	23'34"	05:22'23"
12	06'22"	05:28'45"
13	00'01"	05:28'46"
13.1	00'39"	05:28'50"

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