6.4 km | 00:46:56 | 07:22/km日期: 2020-03-27 13:44 - 地點: 四處亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'06" / 06'57" / 07'04" / 06'54" / 07'12" / 10'19" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'21" | 1182 / 1182 |
2 | | 07'03" (+01'42") | 997 / 2180 |
3 | | 07'00" (+01'39") | 1003 / 3183 |
4 | | 06'43" (+01'22") | 1006 / 4190 |
5 | | 07'49" (+02'28") | 996 / 5187 |
6 | | 10'03" (+04'42") | 1023 / 6211 |
7 | | 08'53" (+03'32") | 61 / 6272 |
好幸運回到家就下大雨。
跑出去買口食(甜),又到市場買菜,最後2K提了5公斤的食物(手痠),怎麼跑!
3月累積里程 :
227.44 km Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 06'57" | 00:12'03" |
3 | 07'04" | 00:19'07" |
4 | 06'54" | 00:26'01" |
5 | 07'12" | 00:33'13" |
6 | 10'19" | 00:43'32" |
6.1 | 20'38" | 00:45'50" |