王羿方 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

王羿方新北市
ID 170064

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10.0 km | 01:15:44 | 07:34/km

日期: 2014-04-19 07:52 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'50" / 06'41" / 06'50" / 07'29" / 07'31" / 07'50" / 07'50" / 08'40" / 08'50" / 08'18" /

4月累積里程 : 15.03 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'41"	00:12'31"
3	06'50"	00:19'21"
4	07'29"	00:26'50"
5	07'31"	00:34'21"
6	07'50"	00:42'11"
7	07'50"	00:50'01"
8	08'40"	00:58'41"
9	08'50"	01:07'31"
10.0	08'17"	01:15'44"

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