5.0 km | 00:30:10 | 06:01/km日期: 2020-03-26 10:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 03'24" / 11'14" / 10'07" / 07'18" / 06'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+05'10") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 11'14" | 00:14'38" |
| 3 | 10'07" | 00:24'45" |
| 4 | 07'18" | 00:32'03" |
| 5 | 06'38" | 00:38'41" |
| 5.0 | 12'39" | 00:38'45" |
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