5.0 km | 00:43:34 | 08:40/km日期: 2020-03-26 06:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 10'56" / 08'09" / 08'11" / 08'01" / 07'52" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'09" | 00:19'05" |
| 3 | 08'11" | 00:27'16" |
| 4 | 08'01" | 00:35'17" |
| 5 | 07'52" | 00:43'09" |
| 5.0 | 07'19" | 00:43'19" |
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