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500 m | 00:16:49 | 03:21/100m 日期: 2014-09-01 06:45 - 地點: 羅東運動公園泳池 - 天氣: 9月第一天接續8月的熱天 - 卡路里: 203 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天鼓起勇氣一開始就用魚式50M,再50蛙式,就這樣游了500M。只是每100M都有稍作喘息,再下一次的練習。 9月累積里程 : 6.25 km 手動上傳 | 9 years ago |