2.7 km | 00:16:18 | 05:57/km日期: 2020-02-27 19:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 147 Cal - 總步數: 2912 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 05'49" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'24") | 1001 / 1001 | 177 / 90 |
2 | | 05'48" | 1001 / 2003 | 179 / 95 |
3 | | 05'48" | 734 / 2737 | 178 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'49" | 00:12'01" |
2.7 | 05'49" | 00:16'18" |