7.1 km | 00:55:24 | 07:47/km日期: 2020-02-23 08:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 07'36" / 08'08" / 07'45" / 06'32" / 06'47" / 06'37" / 22'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+04'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'11") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'08" | 00:15'44" |
| 3 | 07'45" | 00:23'29" |
| 4 | 06'32" | 00:30'01" |
| 5 | 06'47" | 00:36'48" |
| 6 | 06'37" | 00:43'25" |
| 7.1 | 02'11" | 00:45'51" |
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