8.2 km | 00:36:16 | 04:26/km日期: 2020-02-18 18:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'18" / 05'00" / 05'06" / 03'56" / 04'34" / 05'18" / 04'46" / 03'45" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'16" (+00'08") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'13" (+00'05") | 413 / 814 |
| 3 | | 03'20" (+00'12") | 203 / 1017 |
| 4 | | 07'29" (+04'21") | 408 / 1426 |
| 5 | | 03'14" (+00'06") | 407 / 1834 |
| 6 | | 03'19" (+00'11") | 407 / 2242 |
| 7 | | 03'15" (+00'07") | 204 / 2447 |
| 8 | | 07'46" (+04'38") | 407 / 2854 |
| 9 | | 03'16" (+00'08") | 414 / 3268 |
| 10 | | 03'17" (+00'09") | 412 / 3681 |
| 11 | | 03'13" (+00'05") | 208 / 3889 |
| 12 | | 08'16" (+05'08") | 400 / 4289 |
| 13 | | 03'17" (+00'09") | 403 / 4693 |
| 14 | | 03'11" (+00'03") | 418 / 5111 |
| 15 | | 03'17" (+00'09") | 200 / 5312 |
| 16 | | 08'09" (+05'01") | 413 / 5725 |
| 17 | | 03'14" (+00'06") | 402 / 6127 |
| 18 | | 03'17" (+00'09") | 408 / 6535 |
| 19 | | 03'19" (+00'11") | 204 / 6739 |
| 20 | | 08'27" (+05'19") | 404 / 7143 |
| 21 | | 03'08" | 406 / 7550 |
| 22 | | 03'10" (+00'02") | 413 / 7963 |
| 23 | | 02'57" | 217 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.06 km 
Nike streak 7 紅黑 累積 :
592.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'00" | 00:08'18" |
| 3 | 05'06" | 00:13'24" |
| 4 | 03'56" | 00:17'20" |
| 5 | 04'34" | 00:21'54" |
| 6 | 05'18" | 00:27'12" |
| 7 | 04'46" | 00:31'58" |
| 8 | 03'45" | 00:35'43" |
| 8.2 | 03'02" | 00:36'16" |
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