8.0 km | 00:47:40 | 05:57/km日期: 2020-02-15 06:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'43" / 06'08" / 05'56" / 06'15" / 06'14" / 05'54" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 06'08" | 00:17'36" |
| 4 | 05'56" | 00:23'32" |
| 5 | 06'15" | 00:29'47" |
| 6 | 06'14" | 00:36'01" |
| 7 | 05'54" | 00:41'55" |
| 8 | 05'43" | 00:47'38" |
| 8.0 | 04'04" | 00:47'40" |
展開計圈分析
留言 
Replay
