Wei Jen Lu 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jen Lu 台中
ID 234691

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3.1 km | 00:21:03 | 06:49/km

日期: 2020-02-15 16:34 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 04'16" / 06'55" / 07'01" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29"

1000 / 1000

2

06'54"

(13'23")

06'54" (+00'25")

1000 / 2000

3

07'01"

(20'25")

07'01" (+00'32")

1000 / 3000

4

00'38"

(21'03")

07'30" (+01'01")

85 / 3085

2月累積里程 : 35.56 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	06'55"	00:11'11"
3	07'01"	00:18'12"
3.1	07'38"	00:18'51"

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