劉義雄 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉義雄新北市
ID 382706

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17.7 km | 00:57:32 | 18.5 km/h

日期: 2020-02-15 15:41 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

11.96 (-14.91)

1001 / 1001

2

03'08"

(08'10")

19.25 (-7.61)

1002 / 2004

3

02'51"

(11'01")

21.18 (-5.69)

1005 / 3010

4

02'24"

(13'25")

25.17 (-1.69)

1005 / 4015

5

02'44"

(16'09")

22.09 (-4.78)

1002 / 5018

展開計圈分析

2月累積里程 : 265.34 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.9	-2.8 %
2	19.1	3.2 %
3	21.1	-2.3 %
4	25.4	3.5 %
5	22.0	-1.5 %
6	19.4	6.0 %
7	14.2	-5.8 %
8	25.7	2.2 %
9	26.9	2.2 %
10	13.6	2.7 %
11	18.7	-1.6 %
12	22.6	1.8 %
13	24.5	-1.2 %
14	13.9	2.3 %
15	19.4	-1.0 %
16	20.3	1.8 %
17	20.8	1.6 %
17.8	18.8	3.7 %

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