2.9 km | 00:32:42 | 11:21/km日期: 2020-02-15 07:06 - 平均心率: 90 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'43" / 11'02" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'21" (+00'19") | 877 / 2877 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'43" | 00:11'43" |
2 | 11'02" | 00:22'45" |
2.9 | 11'21" | 00:32'43" |