4.3 km | 00:27:21 | 06:20/km日期: 2020-02-12 21:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'38" / 06'06" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+06'40") | 319 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'38" | 00:17'20" |
| 4 | 06'06" | 00:23'26" |
| 4.3 | 12'18" | 00:27'22" |
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