智哥 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

智哥苗栗
ID 423724

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6.0 km | 00:42:24 | 07:06/km

日期: 2020-02-12 19:02 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'34" / 06'51" / 06'45" / 07'20" / 06'50" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28"

997 / 997

2

06'51"

(13'19")

06'50" (+00'22")

1001 / 1998

3

06'51"

(20'10")

06'49" (+00'21")

1004 / 3003

4

07'14"

(27'24")

07'16" (+00'48")

993 / 3996

5

06'56"

(34'20")

06'53" (+00'25")

1007 / 5003

6

07'04"

(41'24")

07'26" (+00'58")

948 / 5952

2月累積里程 : 62.51 km

361 PACER ST 累積 : 38.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'51"	00:13'25"
3	06'45"	00:20'10"
4	07'20"	00:27'30"
5	06'50"	00:34'20"
6.0	07'25"	00:41'24"

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