Al愛爾文Vin 2014/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Al愛爾文Vin 台南
ID 132819

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7.1 km | 00:51:49 | 07:16/km

日期: 2014-08-24 05:08 - 地點: 台東關山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 08'53" / 05'57" / 06'58" / 07'36" / 06'03" / 07'11" / 18'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.12 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jeff hsueh, 台南德哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'53"	00:15'48"
3	05'57"	00:21'45"
4	06'58"	00:28'43"
5	07'36"	00:36'19"
6	06'03"	00:42'22"
7	07'11"	00:49'33"
7.1	18'01"	00:51'47"

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