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30.3 km | 02:30:10 | 04:57/km 日期: 2020-01-27 13:23 - 總爬升: 288 m - 地點: 龍潭高原隨性跑 - 天氣: 冷+下雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1688 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3) Pace: 05'17" / 05'07" / 04'48" / 04'38" / 04'57" / 04'53" / 04'44" / 04'53" / 04'30" / 06'49" / 04'52" / 04'55" / 04'50" / 06'16" / 05'05" / 05'47" / 04'56" / 04'48" / 04'34" / 04'44" / 04'46" / 04'47" / 04'51" / 04'28" / 04'41" / 04'49" / 04'51" / 04'51" / 04'42" / 05'01" / 03'51" / · 留言 初三作客龍潭,趁下午空檔,練習長距離不斷電2小時30分跑,剛好30k完工。
GPX 上傳 | 4 years ago
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