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    YungYuan Chen 基隆
    ID 365992
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    YungYuan Chen
    2.4 km | 00:14:42 | 06:15/km
    日期: 2020-01-21 07:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'18" / 06'14" / 06'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'56"  (02'56")
    		06'20" (+00'13")464 / 464
    2
    02'53"  (05'49")
    		06'13" (+00'06")463 / 928
    3
    02'54"  (08'44")
    		06'07"474 / 1403
    4
    02'57"  (11'41")
    		06'14" (+00'07")472 / 1876
    5
    03'01"  (14'42")
    		06'22" (+00'15")473 / 2350
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 324.08 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    206'14"00:12'32"
    2.406'14"00:14'43"

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