Karen Tsai B 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Tsai B 台中
ID 442533

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3.0 km | 00:20:30 | 06:48/km

日期: 2020-01-20 18:53 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'59" / 06'39" / 668'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'39"

(13'38")

06'37"

1004 / 2006

3

06'41"

(20'19")

06'39" (+00'02")

1003 / 3009

1月累積里程 : 37.77 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'39"	00:13'38"
3.0	06'37"	00:20'19"

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