ワンチャールズ 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

ワンチャールズ基隆
ID 455358

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ワンチャールズ

6.6 km | 00:42:45 | 06:26/km

日期: 2020-01-19 18:17 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89%

Pace: 03'59" / 05'18" / 05'06" / 05'29" / 05'09" / 04'53" / 20'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	05'18"	00:09'17"
3	05'06"	00:14'23"
4	05'29"	00:19'52"
5	05'09"	00:25'01"
6	04'53"	00:29'54"
6.7	18'04"	00:42'45"

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