Sam 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam --
ID 358749

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3.5 km | 00:30:04 | 08:38/km

日期: 2020-01-18 16:51 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 08'48" / 08'16" / 08'27" / 09'37" /

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基本訓練
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高雄好天氣

1月累積里程 : 3.48 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'16"	00:17'04"
3	08'27"	00:25'31"
3.5	09'39"	00:30'08"

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