9.0 km | 00:57:30 | 06:23/km日期: 2020-01-15 05:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'12" / 06'09" / 05'59" / 06'07" / 07'53" / 05'54" / 05'51" / 05'36" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05:57'29" (+51'54") | 0 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'09" | 00:11'21" |
| 3 | 05'59" | 00:17'20" |
| 4 | 06'07" | 00:23'27" |
| 5 | 07'53" | 00:31'20" |
| 6 | 05'54" | 00:37'14" |
| 7 | 05'51" | 00:43'05" |
| 8 | 05'36" | 00:48'41" |
| 9 | 07'43" | 00:56'24" |
| 9.0 | 363'38" | 00:56'36" |
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