10.0 km | 00:57:37 | 05:44/km日期: 2020-01-11 16:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 00'37" / 07'10" / 05'20" / 05'23" / 05'17" / 06'23" / 04'50" / 05'09" / 06'44" / 06'48" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+02'27") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 07'10" | 00:07'47" |
| 3 | 05'20" | 00:13'07" |
| 4 | 05'23" | 00:18'30" |
| 5 | 05'17" | 00:23'47" |
| 6 | 06'23" | 00:30'10" |
| 7 | 04'50" | 00:35'00" |
| 8 | 05'09" | 00:40'09" |
| 9 | 06'44" | 00:46'53" |
| 10 | 06'48" | 00:53'41" |
| 10.0 | 07'17" | 00:53'59" |
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