陳嘉南 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉南台南
ID 473741

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5.0 km | 01:14:33 | 15:01/km

日期: 2020-01-10 17:29 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 13'42" / 13'04" / 13'05" / 14'34" / 18'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'34" (+00'35")

993 / 993

2

13'04"

(26'33")

12'59"

1006 / 1999

3

13'18"

(39'51")

13'12" (+00'13")

1007 / 3007

4

14'34"

(54'25")

14'34" (+01'35")

999 / 4006

5

17'42"

(01:12'07")

18'25" (+05'26")

960 / 4967

1月累積里程 : 24.20 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	13'04"	00:26'46"
3	13'05"	00:39'51"
4	14'34"	00:54'25"
5.0	18'18"	01:12'07"

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