林秀鄉 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林秀鄉基隆
ID 467085

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4.0 km | 00:52:53 | 13:15/km

日期: 2020-01-03 07:30 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 11'13" / 16'38" / 11'37" / 12'33" / 00'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'13"

(11'13")

11'03"

1013 / 1013

2

16'47"

(28'00")

16'40" (+05'37")

1006 / 2020

3

11'46"

(39'46")

11'35" (+00'32")

1014 / 3035

4

12'47"

(52'33")

12'58" (+01'55")

985 / 4021

1月累積里程 : 35.66 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	16'38"	00:27'51"
3	11'37"	00:39'28"
4	12'33"	00:52'01"
4.0	25'22"	00:52'33"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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