2.7 km | 00:19:01 | 07:06/km日期: 2020-01-01 17:00 - 平均心率: 55 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2250 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'58" / 05'35" / 09'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" (+01'21") | 1003 / 1003 | 125 / 114 |
2 | | 05'36" | 1004 / 2007 | 144 / 123 |
3 | | 09'26" (+03'50") | 677 / 2684 | 86 / 121 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 05'35" | 00:12'33" |
2.7 | 09'32" | 00:19'01" |