劉翁銘 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉翁銘基隆
ID 137539

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4.0 km | 00:22:54 | 05:41/km

日期: 2014-08-11 20:47 - 卡路里: 260.177 Cal

Pace: 05'34" / 05'46" / 05'47" / 05'39" / 05'20" /

8月累積里程 : 8.05 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'46"	00:11'20"
3	05'47"	00:17'07"
4	05'39"	00:22'46"
4.0	05'19"	00:22'54"

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