6.5 km | 00:49:00 | 07:31/km日期: 2019-12-12 21:53 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 07'29" / 08'13" / 07'20" / 07'29" / 07'52" / 07'25" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'25") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'13" | 00:15'42" |
| 3 | 07'20" | 00:23'02" |
| 4 | 07'29" | 00:30'31" |
| 5 | 07'52" | 00:38'23" |
| 6 | 07'25" | 00:45'48" |
| 6.5 | 07'25" | 00:49'39" |
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