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李榮華
高雄
ID 331883
177 位追隨者
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李榮華
6.3 km
|
01:11:14
|
11:17/km
日期:
2019-12-12 18:31
-
卡路里:
341 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
62%
Pace: 11'38" / 11'17" / 11'29" / 11'20" / 11'01" / 10'50" / 11'43" /
基本訓練
--
休跑一下,輕鬆走,大家晚安,晚餐🥣愉快
12月累積里程 :
280.84 km
iPhone 上傳
| 4 years ago
CFC
,
麗菁
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
黃順吉
加油
2019-12-12 20:07 ·
2
個人推
吳國誌
大哥晚安
健走愉快。
2019-12-12 20:40 ·
2
個人推
廖慧婷
晚安李大哥,吃飽走走好消化
2019-12-12 20:55 ·
2
個人推
阿榮
晚安,運動開心愉快!
2019-12-12 21:04 ·
2
個人推
陳向榮
運動愉快!
2019-12-12 21:29 ·
2
個人推
張清榮
晚安,週四運動愉快,加油
2019-12-12 21:37 ·
2
個人推
蘭平
晚安~走走愉快
2019-12-12 22:02 ·
2
個人推
葉文凱
華哥晚安~夜跑輕鬆運動愉快
2019-12-12 23:02 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
李大哥晚安,運動快樂,祝你舒心好眠。
2019-12-12 23:44 ·
1
個人推
Sam Wang
李大哥 晚安, 順心 愉快
2019-12-13 00:51 ·
1
個人推
新明(Simmons)
李大哥早安!
2019-12-13 08:20 ·
1
個人推
Ming Yeh
健行運動愉快!
2019-12-13 08:37 ·
1
個人推
邱佩甄
早安~運動愉快
2019-12-13 09:27 ·
1
個人推
張秀雲
午安 用餐愉快
2019-12-13 11:22 ·
1
個人推
吳惠菁
午安,運動快樂
2019-12-13 12:25 ·
1
個人推
莊玉麟
午安,運動愉快哦^ ^🤼♀️🚴♀️🤽♂️
2019-12-13 13:05 ·
1
個人推
閃閃
走6K也很厲害
2019-12-13 14:10 ·
1
個人推
靜樺
午安周五愉快
2019-12-13 16:57 ·
1
個人推
愛Mimi🐈在新北🏃🏋
午安
2019-12-14 14:01 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'38"
00:11'38"
2
11'17"
00:22'55"
3
11'29"
00:34'24"
4
11'20"
00:45'44"
5
11'01"
00:56'45"
6
10'50"
01:07'35"
6.3
11'01"
01:11'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:50
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05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:34
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05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
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00:57:55
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09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:15
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05:49/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.1 km
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00:37:49
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18:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
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00:48:05
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16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:49
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05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:12
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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11.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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randallkwo
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15.2 km
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Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
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19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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