aven 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

aven 基隆
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7.5 km | 00:45:19 | 06:03/km

日期: 2019-12-11 09:44 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 05'43" / 06'00" / 06'13" / 06'06" / 06'22" / 06'05" / 06'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'43"	00:11'35"
3	06'00"	00:17'35"
4	06'13"	00:23'48"
5	06'06"	00:29'54"
6	06'22"	00:36'16"
7	06'05"	00:42'21"
7.5	06'21"	00:45'19"

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