6.3 km | 00:38:26 | 06:06/km日期: 2019-12-10 17:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'10" / 06'03" / 05'53" / 05'54" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'10" | 00:18'48" |
| 4 | 06'03" | 00:24'51" |
| 5 | 05'53" | 00:30'44" |
| 6 | 05'54" | 00:36'38" |
| 6.3 | 06'00" | 00:38'26" |
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