蘇啟發 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇啟發台中
ID 260713

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7.1 km | 00:51:46 | 07:17/km

日期: 2019-12-08 16:31 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'34" / 07'45" / 07'18" / 07'02" / 07'09" / 06'47" / 06'52" / 13'20" /

12月累積里程 : 62.57 km

Nike Air Zoom Vomero 14 累積 : 794.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'45"	00:15'19"
3	07'18"	00:22'37"
4	07'02"	00:29'39"
5	07'09"	00:36'48"
6	06'47"	00:43'35"
7	06'52"	00:50'27"
7.2	07'25"	00:51'47"

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