謝正昌 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝正昌台中
ID 400156

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3.2 km | 00:32:00 | 09:50/km

日期: 2019-12-08 16:21 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'30" / 08'45" / 10'08" / 13'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'24" (+00'44")

987 / 987

2

08'47"

(18'04")

08'40"

1011 / 1999

3

10'13"

(28'17")

10'12" (+01'32")

1000 / 2999

4

03'28"

(31'45")

14'19" (+05'39")

241 / 3241

12月累積里程 : 10.05 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 4 years ago

wen 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'45"	00:18'15"
3	10'08"	00:28'23"
3.2	13'55"	00:31'45"

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