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恭喜破PB 半馬 | 01:26:14 | 04:05/km | 第29半馬
日期: 2019-12-08 06:46 - 地點: 台北花博舞蝶館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1050 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
· 留言 · 留言 firefox 公益路跑,在台北馬前1週剛好作為最後的速度練習,昨天的跑步機輕鬆跑跑的有點累,想說今天應該是不會有太好成績,沿路一直提醒自己“體感”要跟著體感跑維持節奏,前方跑者都維持看的到追不到的距離,讓我有兔子追,總算維持配速到最後總2完賽 賽前宣言: final test half marathon 賽後評分: 河濱很好跑 給 4 星
12月累積里程 : 258.46 km nike turbo2綠29 累積 : 1053.0 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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