TP 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

TP 基隆
ID 397714

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TP

8.1 km | 00:42:51 | 05:18/km

日期: 2019-11-30 09:32 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'59" / 04'53" / 04'54" / 05'29" / 04'47" / 05'30" / 05'33" / 04'51" / 15'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.89 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'53"	00:10'52"
3	04'54"	00:15'46"
4	05'29"	00:21'15"
5	04'47"	00:26'02"
6	05'30"	00:31'32"
7	05'33"	00:37'05"
8	04'51"	00:41'56"
8.1	10'16"	00:42'52"

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