林炳松 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林炳松花蓮
ID 344340

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5.1 km | 00:42:46 | 08:27/km

日期: 2019-11-28 19:42 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'52" / 07'35" / 08'41" / 08'34" / 08'30" / 27'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'35"	00:15'27"
3	08'41"	00:24'08"
4	08'34"	00:32'42"
5	08'30"	00:41'12"
5.2	10'28"	00:42'51"

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