6.8 km | 00:43:44 | 06:25/km日期: 2019-11-24 06:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 08'09" / 05'59" / 05'49" / 05'47" / 05'53" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+04'27") | 815 / 6815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'09" | 00:14'26" |
| 3 | 05'59" | 00:20'25" |
| 4 | 05'49" | 00:26'14" |
| 5 | 05'47" | 00:32'01" |
| 6 | 05'53" | 00:37'54" |
| 6.8 | 10'09" | 00:46'11" |
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