10.2 km | 00:59:44 | 05:51/km日期: 2019-11-21 17:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 06'02" / 05'43" / 05'54" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'42" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'01") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.28 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 05'43" | 00:17'33" |
| 4 | 05'54" | 00:23'27" |
| 5 | 05'58" | 00:29'25" |
| 6 | 05'55" | 00:35'20" |
| 7 | 05'53" | 00:41'13" |
| 8 | 05'55" | 00:47'08" |
| 9 | 05'42" | 00:52'50" |
| 10 | 05'45" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'43" | 00:59'45" |
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