阿道 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿道基隆
ID 446830

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4.2 km | 00:49:13 | 11:36/km

日期: 2019-11-20 06:00 - 卡路里: 313 Cal

Pace: 12'01" / 11'06" / 11'13" / 11'20" / 14'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'06"	00:23'07"
3	11'13"	00:34'20"
4	11'20"	00:45'40"
4.2	14'47"	00:49'14"

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