< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 01:05:51 | 06:35/km
日期: 2014-08-03 06:03 - 地點: 青埔棒球場 - 天氣: 一早仍是熱啊 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% 這次我是糜爛組跑10K,一起跑就21K&10K同時出發,人超多真是不好跑,今天跑的沒在預期中,預計1小時內要完賽足足慢了將近6分鐘,沿途邊跑還邊找回憶,跑過小時候老爸的外婆家,舅公家的路口,呵呵,記得當時年紀小被狗狗追的情境,只是景物依舊人事全非,這場路跑跑起來還真是五味雜陳! 賽前宣言: 10K繼續加油下去~
跑完再去做禮拜..剛好! 賽後評分: 天氣熱,交管.補給還不錯完賽禮也好,但21k與10k一起起跑似乎擁擠了些! 各組還是分組起跑會比較好些~
給 5 星 8月累積里程 : 115.26 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
|