善若水 2014/08/03 訓練日誌

善若水桃園
ID 32143

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善若水

10.0 km | 01:13:15 | 07:18/km

日期: 2014-08-03 06:03 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'01" / 06'49" / 06'28" / 06'19" / 06'25" / 06'48" / 07'26" / 09'25" / 07'36" / 07'35" / 70'00" /

桃園

善若水

桃園議長盃

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基本訓練

8月累積里程 : 15.88 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

老飛, 宗諺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'49"	00:13'50"
3	06'28"	00:20'18"
4	06'19"	00:26'37"
5	06'25"	00:33'02"
6	06'48"	00:39'50"
7	07'26"	00:47'16"
8	09'25"	00:56'41"
9	07'36"	01:04'17"
10	07'35"	01:11'52"
10.0	67'34"	01:13'16"

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