5.0 km | 01:25:47 | 17:19/km日期: 2019-11-13 07:29 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 11'24" / 12'43" / 11'59" / 11'20" / 13'20" / 01'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'29" (+00'09") | 1063 / 1063 |
2 | | 12'44" (+01'24") | 1000 / 2064 |
3 | | 11'20" | 1130 / 3194 |
4 | | 11'54" (+00'34") | 994 / 4189 |
5 | | 13'21" (+02'01") | 955 / 5145 |
11月累積里程 : 237.30 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'24" | 00:11'24" |
2 | 12'43" | 00:24'07" |
3 | 11'59" | 00:36'06" |
4 | 11'20" | 00:47'26" |
5 | 13'20" | 01:00'46" |
5.1 | 11'08" | 01:02'23" |