劉曉翔 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉曉翔台中
ID 138088

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5.1 km | 00:47:31 | 09:21/km

日期: 2014-07-28 19:20 - 地點: 我家 - 卡路里: 328.08 Cal

Pace: 09'27" / 09'24" / 09'12" / 09'23" / 09'34" / 06'47" /

7月累積里程 : 80.56 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

曾少均和王金妮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'24"	00:18'51"
3	09'12"	00:28'03"
4	09'23"	00:37'26"
5	09'34"	00:47'00"
5.1	06'45"	00:47'31"

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