Apple Chen 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Chen 新北市
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8.0 km | 00:56:21 | 07:02/km

日期: 2019-11-05 16:24 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 06'44" / 07'06" / 06'52" / 07'02" / 07'22" / 07'18" / 06'57" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Mark 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	07'06"	00:20'50"
4	06'52"	00:27'42"
5	07'02"	00:34'44"
6	07'22"	00:42'06"
7	07'18"	00:49'24"
8	06'57"	00:56'21"
8.0	03'23"	00:56'24"

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