曉曉 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

曉曉台北市
ID 153771

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9.0 km | 01:19:33 | 08:51/km

日期: 2013-08-11 06:00 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 10'05" / 08'19" / 08'31" / 08'30" / 08'40" / 08'49" / 08'51" / 08'25" / 08'15" / 01'09" /

8月累積里程 : 18.39 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	08'19"	00:18'24"
3	08'31"	00:26'55"
4	08'30"	00:35'25"
5	08'40"	00:44'05"
6	08'49"	00:52'54"
7	08'51"	01:01'45"
8	08'25"	01:10'10"
9	08'15"	01:18'25"
9.2	06'55"	01:19'33"

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