Kao Joanne 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Joanne 基隆
ID 132975

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4.1 km | 00:29:31 | 07:09/km

日期: 2014-07-29 05:56 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'16" / 06'43" / 06'40" / 07'31" / 11'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 103.08 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ccc 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'43"	00:13'59"
3	06'40"	00:20'39"
4	07'31"	00:28'10"
4.1	10'18"	00:29'31"

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